Olles passioner

Många gånger har den frågan blivit ställd rätt så laddat. Här kommer svaret i minibokform:

Processa.


Jag har tidigare nämnt att jag ogillar hur modernt beteende framför allt involverar flykt och undvikande. Man tar inte itu med saker och går genom livet förvirrad och omedveten om varför saker är som de är. Man flyr undan smärta istället för att erkänna det som ett kroppens språk, omfamna situationen och processa igenom det. Även om man skulle ha en kraftfull upplevelse där man faktiskt gör de sakerna, så tar man inte vara på erfarenheten och använder inom resten av sitt liv. När jag talar om kraftfull upplevelse så är det oftast när överlevnadsinstinkten kickar in, men jag har hört talas om liknande när folk "möter Gud" och att han då ska ha rett ut saker.

Kapitel 2:
Jag har alltid hatat onanikulturen som står. Nuförtiden är det vanligt att pojkar börjar onanera runt 10 års ålder efter att hört från äldre klasskamrater. När jag talar om att sluta med onani eller min självfrånhållning får jag ofta frågan "Men vad gör du om du blir kåt?" WOW!?!?! Vilken shockartad fråga! Så ytterst lurigt! *OM* man blir kåt!? Alla blir garanterat sugna och svaret är helt enkelt att processa igenom det. Svårare än så är det inte. Världen går inte under, bara för att du har ett kraftfullt sug. Med den attityden skulle du inte klara av att vara jag en millisekund, så mycket krav(cravings) som jag har. Men jag kan lära dig en sak: Du gör allt mycket svårare för dig själv om du vänder dig till onani. Att öppna upp sig för sådant är något var man bör hålla sig undan för.

not: Det exempel jag tänkte på när jag skrev citatet var en ung kvinna som frågade mig.

Kapitel 3 Jag har inget att göra
"Jag har inget att göra. Vad ska jag göra?"

Processa. Slösa inte bort din tid med att dagdrömma, fly verkligheten, se på TV osv. Processa först, och sen kommer du nå en punkt där det är naturligt att pyssla, leka, vila, arbeta eller whatnot. Nå ditt equilibrium, en fast punkt i tillvaron där du är lugn och balanserad. En väl skött process slutar i ett *lågt tempo* - LUGN. Att processa är svaret på hela stressa-sönder-frågan.

Kapitel 4 Jag har för mycket att göra!
Jag har redan vart inne på det, men..: PROCESSA.
Om det har gått långt och ditt "för mycket att göra!" har vuxit sig stort, så är ett bra tips att inte försöka hitta den mest effektiva lösningen eller det högst viktiga. Lev bara i nuet, precis där du är och ta upp vad som ligger på ditt sinne just i den stunden. Om du hade gjort mina tidigare förklarade steg "Omfamna" osv hade du nog redan insett vikten av det här. [Inlägget där jag citerar Bruce Lee och Cesar Millan]

Avrundande
För mer fördjupning rekommenderas The Dog Whisperer med Cesar Millan. Det går regelbundet, i bra kvalité, på kanal 4+ och det finns dessutom visst material på internet.